jak się pisze

Tak jak pisze dieta trzymana 8 miesięcy. Na cyklu starałem się ją również odpowiednio trzymać. Z czego zrobił się większy zarys i siła poszła do góry jak i wytrzymałość. Mogę wiec prosić o poradę na przyszły cykl gdy dieta zostanie poprawiona?

Panowie, moze mnie ktos oświecić jak to jest z podawaniem tego hcg. Poogladalem troche filmików, poczytałem kilka artykułów i w zasadzie każdy pisze co innego. Jedni ze podawac stale inni ze dopiero po cyklu. Jeszcze inni w tym lekarze ze podawac jak pojawia sie objawy? Nie wiem czy przy trt dozowac jak do tej pory 125 ui ed czy przejsc na 250 [...]

Zostaw tylko jedno wyciskanie, jeśłi skos, to nie więszy niż 25stopni! Jeśli jest jakaś różnica to zostaawie płasko bo mam ławeczke bodajże 45 której nie da się regulować... ale zresztą nie lubie po skosie :D Na nogi tylko przysiady. Czy to ma jakieś znaczenie czy w pierwszym obwodzie robie jedną ćwiczenie na daną partie a w drugi inne na tą samą? [...]

Kura mogłem wygrac 1500 zł cepy wiec sie nie dziwicie ze sie wkurviłem %-) Mam nadzieje ze mi chociaz to zwroca kurva yebane 100 zł tak jak pisze w regulaminie... Od tej pory jestem naczelnym hejterem tego fajfusa, jeszcze kozaczy jak Anderson Silva. Jeszcze sie przeliczy. Z top 5 nie wygra. Dawać mu DIaza

[...] chcial miec ani wogole sylwetki kulturystycznej bo dla mnie to jest po prostu niestsetyczne i smiesznie wrecz wyglada.Ale skoro chcesz tak wygladac to wlasnie o tym pisze ze jak na 1,5 roku dazenia do takiej sylwetki to moim zdnaiem slabo.A co do tego ze piszesz ze wygladales tez atletycznie zanim zaczales cwiczyc to blagam Cie nie rozmieszaj [...]

[...] Ciekawe ilu z was miało w ogóle nie mowie o karabinie ale chociaz pistolet w rece bo czytajac wasze wpisy na niektórych tematach normalnie weterani wszystkihc konfkliktów no i w wolnym czasie najemnicy... sorry ale jak ktos sie wypowada na kazdy temat to raczej mało wie P.S.Jak pisze niezrozumiale to sorry na lotnisku tłok

trudnosc cwiczenia zalezy id jego intensywnosci, nie od ilosci tego w plan No tak ale jesli zalozmy osobnik niewie do konca jak wykonywac to cwiczenie tzn. czym rozni sie wersja na nogi a czym na plecy i bedzie zle je wykonywal? Pozatym moim zdaniem MC 2x w tyg jest niepotrzebny.Wystarczy dac go do plecow bo jest to jedno z najlepszych na ta [...]

[...] ciśnienia, rozluźnienia mięsnia i spinania). Zdejmij pas - założ 85kg - i zrób powoli 8-15 powtórzeń. Napewno lepiej Ci to zrobi niż to co widać na filmiku. Ponadto nawet jak podnosiłeś hantle z ziemi do wyciskania na skosie, to caly czas plecy masz zgarbione - musisz wyrobić sobie nawyk do wypinania klatki i prostowania pleców. Poza tym [...]

[...] ludzi durni ? Przeciez az sie otwiera scyzory z kieszenie, kiedy sponsor pisze, ze probuje bialko, bo klient narzeka... Weź koło i się je.bnij w czoło! Ze mnie taki sponsor jak z Ciebie autorytet. EDIT:Pier.dolą mnie opinie leszczy.Kto mnie zna,wie,że nie mam nic wspólnego z żadną firmą.Nigdy nie uzyskałem,żadnego profitu na forum,a wiedzą i [...]

SULTANI wypowiadam się jak każdy i jak każdy mam prawo pisac swoje poglądy tym bardziej, że żadnej firmy tutaj nie wychwalam po prostu piszę co mi się przytrafiło i tyle. Ja proszę modów o weryfikację twoich wypowiedzi, bo normalny człowiek nie może się wypowiedziec, a już porównywanie mnie do kogokolwiek to szczyt chamstwa i nieumiejętności [...]

popieram to co pisze mythman,thompson wyrwany chyba sprzed tv-zero przygotowania imo i pisalem to juz chyba wczesniej.Z kimbo jak walczyl byl chyba w szczycie,dobrze przeciagnal murzyna.I jaki szacunek dla pudzian w ksw?ze nie potrafi sie przygotowac do takiego stopnia zeby wyjsc normlanie do rugiej rundy??to co on robi na treningach...I dokladnie [...]

[...] Mc - widać tylko, że masz spodnie. Kolejny raz ja swoje a Ty swoje. Wykroki - no w końcu po dwóch miesiącach zaskoczyłeś, że noga zakroczna ma być nieruchomo. Potraktujmy to jak taki nasz mały sukces. Nie dotykaj kolanem podłogi. Więcej nie powiem bo nie widać w ciemności za wiele. Podciągaj się do klatki nie do szyi, od razu wymusisz pracę [...]

teraz jak sobie tak patrzę to w sumie możecie powiedzieć ze w posiłkach IV VI i VII jest za mało białka i tłuszczu... Wsumie i racja...Ale z punktu technicznego trudno mi zadziałać inaczej. Po 1 na razie 1200 to mało kcal i trzeba z czegoś zrezygnowaća po 2 od 1 do 5 posiłku jem poza domem. Mam 3 pojemniki więc nie chce brać więcej. Łatwiej mi [...]

1-6 metka 30mg ed. wino wywal narazie. do tego jakas osłonka na wątrobe by sie przydała. mietka najlepiej 3x10mg - rano i okołotren. Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-10-29 22:06:09 MatixJaw - I co bedzie mial po tym 33 cm w bicu jak ty? Czy juz jestes po 7 cyklach i masz 40 cm? :D FunC- w koncu ktos sensownie pisze! Pozdro za logiczne [...]

[...] co napisałeś. Gość ma iść do lekarza z rozpiską własnych leków i spytać się czy tak może być?? To kto tu ma leczyć w końcu? Takie cuda to tylko w stanach, że dostajesz lek jaki Ci się podoba tyle że musisz dużo zapłacić a lekarz ma przeważnie nierówno pod sufitem, heh Jeszcze lepiej to niech powie, że mu w internecie tak doradzili. Już widzę [...]

ej jak pisze w tdp to mam pod lpa status znawca %-) chyba musze zacząć się tam częściej udzielać ;-)

[...] się pytam czy łaszczyć się na cene. Jak bym wierzył w to co pisze Cyber to przy mnie Coleman to byłby PIKUŚ . Pomóżcie w wyborze białek, możemy uzupełnić je OVO. Najlepiej wychodzą w kat. cena te co wypisałem, nie wiem jak to się ma do jakości. Ostatnia liczba w zestawieniu to cena za kg czystego 100% białka. Wyszło to mało czytelnie. Pozdr

[...] Jednakze zasady etyczne pozostaja. I po pierwsze- we wspomnianej sekcji nie ma zadnych uchybien, a po drugie- jesli chce sie kogos krytykowac to nalezy sformulowac jakas konstruktywna krytyke, a nie pisac, ze ktos "jest burakiem". Bo to swiadczy tylko i wylacznie o braku kultury ze strony piszacego...Pomysl nad tym. " [...]

Ja mam takie podejście że węgle mogą być,a może ich również nie być.Obojętne%-) Oczywiście piszę o posiłku bezpośrednio po treningu. Za jakąś godzinę białko z węglami jak najbardziej:-)) Co do ryżu-rób jak chcesz.Ja w sprawach dietetycznych jestem totalnym praktykiem.Np.tłuszcz po treningu sobie zawsze jadłem,mimo tego że wszyscy trąbili o [...]

jestem baaardzo dumna z siebie. Myślałam, że będzie gorzej, ale jako, że już powoli odzwyczajałam się przeszedł dzień bez nerwów oczekiwanych przeze mnie. Każda osoba wyciągana z nałogu jest raczej nerwowa- chyba, że przyjdzie to jutro :) mam nadzieję, że nie. Nie wiem po co to wszystko piszę, generalnie wstyd mi tych zdjęć okropnych i nigdy nie [...]